We are searching data for your request:
Sāciet ar izvēlēto nutribullet vai blenderu
Pievienojiet 8 oz vai vairāk piena, ja vēlaties
1/2 banānu gabalos pievieno pienam
Pievienojiet 1 TBSP zemesriekstu sviestu pēc izvēles. Man patīk šis. Labākā garša.
Tagad pievienojiet 1 liekšķere olbaltumvielu. Vislabāk ir vaniļa, vai arī jūs varat izmantot šokolādi vai zemeņu. Esiet radošs, banāns iet gandrīz ar visu.
Sajauc labi. Mmmmmmm
IZBAUDI. tas faktiski padara spēcīgu olbaltumvielu kokteili un vai garšīgu desertu.
Copyright By anticor11.org
Labi darīts, man šķiet, ka šī ir ģeniālā ideja
Ko viņš var nozīmēt?
very useful phrase
It just doesn't happen
How do you order to understand?
Not only you