Kā pagatavot melleņu čia ledusskapja ievārījumu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

3 tases svaigu mellenēm

Četras sastāvdaļas

Pievienojiet medu mellenēm nelielā katliņā

Putojošās un pārsprāgušās mellenes

Pievienojiet čia sēklas un vāriet 15 minūtes

Gatavošana maigi

Pēc 15 minūtēm tas ir biezs un ievārījumam līdzīgs

Noņem no uguns un ļauj atdzist

Masona želejas burka ar vāku un gredzenu

Ievārījums atdziest un gaida vaniļu, pēdējo sastāvdaļu

Pievienojiet vaniļu un samaisiet

Piepildiet želejas burkas un noslaukiet apmali ar tīru salveti vai audumu

Divas burkas vērts

Silti vāki 5 minūtes karstā ūdenī, lai izveidotu jauku blīvējumu

Viegli pieskrūvējiet vākus un ielieciet ledusskapī

Nekad nesakraujiet burkas, vienmēr glabājiet pa vienam - blakus, nevis viens otram virsū

Jūs tikko pagatavojāt pārsteidzoši veselīgu ievārījumu, pilnu ar antioksidantiem, šķiedrvielām un uzturu. Saldināts ar medu un sabiezināts ar čia sēklu dabīgo pektīnu! Garšīgi!

Tas ir ledusskapja ievārījums. Nevajadzētu uzglabāt plauktā - bet ledusskapī. Ēd apmēram nedēļas laikā. Nekādu problēmu! Tas pazudīs. Ēd veselīgām brokastīm vai uzkodām, uz grauzdiņiem vai krekeriem.


Skatīties video: УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ. 4 варианта УЖИНОВ. Правильные ужины ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. ПП ужин Что съесть вечером


Komentāri:

  1. Fahy

    Autoritārais, kognitīvais skatījums.

  2. Laurentiu

    Es atvainojos, bet es domāju, ka jūs kļūdāties. Ienāc, mēs to apspriedīsim. Raksti man PM, sarunāsim.

  3. Starling

    Tam vajadzētu būt skaidram!

  4. Sami

    It is not meaningful.



Uzrakstiet ziņojumu


Iepriekšējais Raksts

Kā saglabāt zaļās čiles

Nākamais Raksts

Kā pagatavot vjetnamiešu presētu kafiju