Kā izmantot kruķus


Pirmais solis: Notiek kaut kas slikts. Ja jums ir jāizmanto kruķi, vispirms, iespējams, ar kāju notika kaut kas slikts. Man ceļgals ir mana problēma.

Otrais solis: iegūstiet kruķu pāri. Jūs nevarēsiet staigāt ar ievainotu kāju, ja jums nav kruķu pāra. Jūs varat doties uz Rapidsas ugunsdzēsības dienestu vai pajautāt kādam pazīstamam, kam tie ir.

Trešais solis: uzziniet savu augstumu un pārvietojiet kruķus uz savu augstumu. Kruķi ir grūti izmantot, ja jums nav pareizā izmēra kruķu.

Ceturtais solis: iegūstiet pareizu kruķu novietojumu. Tava roka iet uz roktura stieņa kruķu vidū, un kruķu augšdaļa iet zem paduses.

Piektais solis: Sākt staigāt. Vispirms iet kruķi un tad jūsu labā kāja. Pēc tam, kad esat to izdarījis pāris reizes, tas kļūst dabiski, un jums par to nav jādomā.

Sestais solis: augšup pa kāpnēm. Kad sākat iet pa kāpnēm, atcerieties, ka vispirms jūsu labā kāja iet uz augšu, pēc tam seko kruķi. Turpiniet to atkārtot un veltiet laiku.

Kad vien sasniedzat virsotni, pārliecinieties, ka svinat svētkus, jo šķiet, ka jūs tikko uzkāpāt kalnā.

Septītais solis: Lejā pa kāpnēm. Kad esat ceļā atpakaļ pa kāpnēm, vispirms iet kruķi un pēc tam labā kāja. Pārliecinieties, ka arī jūs veltiet laiku.

Papildu padoms Nr. 1: durvju atvēršana. Parasti visvieglāk ir atvērt durvis ar dibenu un pēc tam iet atpakaļ. Tas ir vienkāršākais veids, jo tad jūs turat rokas uz kruķiem.

Tagad jūs esat gatavs izmantot kruķus. Bet, cerams, nav iemesla, kas jums būtu vajadzīgs!


Skatīties video: Izglītības pieejamība Latvijā


Iepriekšējais Raksts

Kā pagatavot zeķu maizīti

Nākamais Raksts

Kā veidot spēli fitz