Kā pagatavot Paleo pankūkas

Jūsu sastāvdaļas.

Krekinga olas lielā bļodā.

Tos labi sakuļ ar dakšiņu.

Pievienojiet kannu kokosriekstu piena un kārtīgi samaisiet.

Pievieno medu un kārtīgi samaisa.

Labi samaisa līdz krēmveida konsistencei.

Pievieno linu un kārtīgi samaisa.

Pievieno kanēli un kārtīgi samaisa.

Pievienojiet soda un labi samaisiet.

Pievieno kokosriekstu miltus un kārtīgi samaisa.

Maisīšanu turpina, līdz vairs nav salipis.

Kad esat gluds, jūs esat gatavs!

Karstā pannā pievienojiet tējkaroti kokosriekstu eļļas.

Nedaudz samitriniet rokas un pēc tam pagatavojiet pīrāgu mīklu.

Pat to izliek pannā līdz apmēram 1/4 collas augstumam.

Kad tas ir pietiekami stabils, lai uzsistos ... Pagrieziet to vēl vairākas minūtes. (Pagatavošanas laiks lielā mērā ir atkarīgs no jūsu liesmas karstuma un pankūkas lieluma.)

Izbaudi!

Pārējo mīklu var uzglabāt 1 litra traukā ledusskapī.