Kā pagatavot aunazirņu salātus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žāvētus aunazirņus (garbanzo pupiņas) nakti iemērc aukstā ūdenī un nokāš caurdurī.

Ielieciet aunazirņus lielā katlā, pārliecinoties, ka tie ir pilnībā pārklāti ar ūdeni, un vāriet stundu.

Savācoties, notīriet putas no virsmas.

Kad aunazirņi ir tik mīksti, ka tie izkausē mutē un ādas vienkārši noslīd, tās ir gatavas iztukšošanai. Pēc to gatavošanas vajadzētu būt apmēram stundai.

Kalamatas olīvas sasmalciniet uz pusēm.

Smalki sagrieziet sīpolus, pievienojiet aunazirņus un olīvas.

Izspiest kaļķi, pievienot olīveļļu un balzamiko etiķi un visas sastāvdaļas (izņemot jogurtu) sajaukt traukā. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

Pasniedziet salātus siltus vai atdzesētus ar jogurta gabaliņu.


Skatīties video: TURKU ZIRŅU ŠOKOLĀDES KŪKA. Vegāniskas receptes


Iepriekšējais Raksts

Kā pagatavot olbaltumvielu pankūkas

Nākamais Raksts

Kā pagatavot šokolādes čipsu cepumus